Teambuilding
Valeč
21. května 2017
14:00–17:00 | Hotel**** Zámek Valeč
SOUKROMÁ AKCE!
1. skupina – 14:00 (sraz 13:50 u hotelu) 2. skupina – 15:40 (sraz 15:30 u hotelu)
skupina do 10 osob
Lekce trvá 90 minut a obsahuje: výběr holí (zapůjčíme zdarma), představení techniky Nordic Walking a jejích zdravotních přínosů, cvičení, praktický nácvik v okolí hotelu, protažení, konzultace.
S sebou: běžecké boty (ne kotníčkové), sportovní oblečení přiměřené počasí – prostě jako na běhání. :-) Nic víc.
Pro volbu správných NW holí potřebujeme znát VAŠI VÝŠKU. Případná zdravotní omezení (vysoký krevní tlak, astma, pooperační stavy, bolesti při pohybu apod.) sdělte instruktorovi před začátkem lekce.
