Série lekcí Nordic Walking
4 základní lekce + 3 kondiční lekce.
CENA 2 500 Kč/os.
Mám zájem o sérií lekcí Nordic Walking:
Individuální lekce
Lekce je určena pro 1 až 2 osoby, trvá cca 2—2,5 hodiny a obsahuje představení sportovní aktivity Nordic Walking a důležitosti správných holí, zapůjčení holí, cvičení, protažení, výšlap (cca 5 km) s nácvikem a korekcí techniky, doporučení a závěrečné protahovací cviky, dárek.Doporučené vybavení: oblečení a obuv (běžecká) přiměřeně k počasí, v zimě čepice, telefon. Ledvinka nebo batoh není na lekci potřeba.
Mám zájem o individuální lekci Nordic Walking
Skupinové lekce 3–7 osob
Lekce trvá 90–120 minut a obsahuje představení sportovní aktivity Nordic Walking a důležitosti správných holí, zapůjčení holí, cvičení, protažení, výšlap (3–5 km) s nácvikem a korekcí techniky, doporučení a závěrečné protahovací cviky, dárek.
Doporučené vybavení: oblečení a obuv (běžecká) přiměřeně k počasí, v zimě čepice, telefon. Ledvinka nebo batoh není na lekci potřeba.
Máte-li zájem o lekci pro více osob, zajistíme instruktory.
Mám zájem o skupinovou lekci Nordic Walking
Pondělní kondiční výšlapy pro pokročilé
Pozořice – Jezera / 6 km / po domluvě
CENA 110 Kč (+ zapůjčení holí 50 Kč)